Los 260.000 niños de entre cero y 14 años que residen en la provincia de Málaga podrán a partir de este domingo, al fin, volver a pisar la calle tres más de un mes de confinamiento en sus viviendas

Las recomendaciones de especialistas de todos los ámbitos permiten elaborar una guía sobre las pautas a seguir para la vuelta a la calle de los menores de 14 años

Dormir bajo las estrellas y rodeado por la naturaleza es una de las experiencias que más disfrutamos los enamorados de la montaña. Aunque una de las cosas más importantes para disfrutar de la experiencia de dormir al aire libre es una cómoda colchoneta y un buen saco de dormir. Si te pierdes un poco entre la amplia gama de materiales y tipologías de sacos, a continuación te dejamos unos cuantos trucos para ayudarte a encontrar el que más se adapte a tus necesidades.

Si buscas empezar la jornada con entusiasmo, alegría y serenidad, realizar esta secuencia de yoga cada mañana te va a ayudar. La forma en la que empezamos el día puede determinar cómo será el resto de la jornada. Crear una rutina matutina ayuda a empezar el día en conexión con una misma para alcanzar los objetivos y cumplir nuestros sueños.